毎日、家事に一体どの位の時間を使っているか考えたことはありますか？
ある調査では、
平日で夫が３７分、妻が４時間２３分、
平均的に家事に時間を使っているということです。
な、な、長い！！と思いませんでしたか？
私は、家事があまり得意でもなく、
好きでもありません。
ですから、家事は手を抜いてきたつもりです。
なので、4時間も家事はしていないと思いますが、
育児も合わせたら…家にいる間じゅう、時間をとっています。
育児は減らせるところが限りがある気がしますが、
家事は、どんどん減らしたり効率化したいですよね。
本当は少しでも、パパや家事代行さんにお願いしたいところですが、
そうもいかないのが現実です。
そこで、どのように家事をこなし、
どのように短縮すれば、
効率が良いかということをご紹介します。
家事にはどんなものがあるの？
まず、家事と一言に言っても色々あります。
生きていく上でどうしてもこなさないといけない家事を大きく分けると、
・掃除
・洗濯
・食事
・買い物
です。
買い物について
買い物の時間を短縮するには、
献立をざっくりと考えておくことがポイントです。
例えば、私は一週間分まとめて買い出しに行きます。
そして、せっかくまとめて一週間分の食材を買い出しに行くので、
野菜が痛まないように使いきるようにします。
ご飯も一度に多めに炊いて、
炊く回数、炊飯器を洗う回数を減らします。
自分の大好きなものは、一度に大量に作っておいて、
半分を冷凍しておくとか、
二食（昼〜夜）同じものを食べることもあります。
買い出し直前には
冷蔵庫には何も具材が残っていないこともよくあります。
そんな時には、
ツナ缶や卵などの常備している食材で苦し紛れの料理を作りますが
新しいレシピに出会えることもあります。
このように、
買い物と献立をまとめて考えると、家事の時間が大幅に短縮されます。
洗濯について
・アイロンがけ
アイロンがけについては、
そもそも必要な素材の洋服や生地の物は買いません。
パパのワイシャツも形状記憶のタイプのものも多く出ていますよね。
そのようなものを選んでいます。
どうしてもアイロンかけが必要なものは、
ドライクリーニングに出します。
・家事まとめて効率アップ！
朝の家事スケジュール
朝、お米を２食分炊いて、
お弁当を作っている間に、
洗濯機を回し、
冷凍してストックしてある夕食用の魚かお肉も自然解凍のために冷蔵庫に入れます。
この時点で頭の中では二食（お昼と晩御飯）の献立ができているので、
後が楽ですよ。
・お掃除は、便利な道具を使う？
床掃除には、
ロボットか？ スティックタイプか？ ふくタイプか？
お掃除ロボットは、我が家には合いませんでした。
床に物を置かないないという下準備が大切です。
我が家では
子供のオモチャ、大きなゴミを取り除くのはなんとか習慣化したものの、
家具が多いせいか全体を掃除しないんですよね…
扇風機やファンヒーター、ごみ箱、イスの足など、
ちょっとした障害物でロボットの動線が変わってしまい、
うまく全体を掃除しません。
ずっと見ているとイライラしてしまうので、
我が家では活躍しなくなってしまいました。
私の長い髪の毛が落ちているためか、
ゴミ箱が遠いためか、
たまったゴミを取るお手入れも毎日必要でした。
もともと私がお掃除ロボットを購入しキッカケは、
職場で使用している同僚が多かったからでした。
「お掃除ロボットは無くてはならないモノ。
１階用だけでなく、2階用のも買ったよ」
という言葉を聞いたからでした。
ですが、一度レンタルをして、
我が家に合うかどうかを見極めたらよかったなと後悔しています。
家のつくりや家族構成にも関係するかもしれません。
家電はなかなか難しいなと思った経験です。
今は、スティックタイプで充電式の掃除機を使っています。
子供でも使えるのでオススメです。
デメリットは毎回の充電、ごみパックの交換でしょうか。
ごみパックは、パパが交換しています。
また、今のスティックタイプ掃除機は結婚して３台目です。
最初の２台目までは、オシャレな形が売りで
居間のすみっこに立てかけてあってもオシャレ家電の顔をした
違和感のない家電感がありましたが、
寿命が短く、2年ほどで吸わなくなってしましました。
それからは、寿命重視で、今の掃除機に落ち着いています。
・水回りの掃除（洗面所、おふろ、トイレ）
洗面所の掃除も小分けにやります。
お風呂を磨くだけの日や、
トイレだけの日、
床だけの日という様な感じで、
スキマの時間を使ってちょこちょこやります。
この方法だと、
私は面倒くさく感じることも無く家事をこなすことができるので、
ストレスになりません。
まとめ
はじめにも書きましたが、
主婦が平日の家事に割いている時間は、4時間以上です。
4時間もあれば、映画だって見れますし、
もし読書をすれば相当なページを読む事が出来ます。
主婦でもママでも
自分の時間を私の人生を豊かにしてくれることに使いたいですよね。
もちろん、身体が第一なので、
健康的な食事を心がけていきたいですし、
キレイで片付いているお部屋のほうが、
家族もムダなストレスがなく落ち着いてきますよね。
しかし、その為に自分の時間をたくさん割いて
完璧な家事をすることは、本末転倒になりかねません。
家事を効率よくこなして、
自分のための時間をとれるようにすることが、
家族にも良い影響があると感じています。
コメント